Groupes d'entraînements Septembre 2024 - Compétition ou Loisir ! Le BMX pour Tous !
Groupe 1 :
- Niveau : débutant première année de BMX et baby
- Objectifs : développement des bases du BMX : équilibre, coordination, propulsion.
Groupe 2 :
- Niveau : pilote minimum deuxième année et possédant les bases du BMX
- Objectifs : développement des gestes techniques et approche tactique du BMX.
Groupe 3 :
- Niveau : pilote jusqu'à cadet dont l'objectif est la compétition et possédant les gestes techniques.
- Objectifs : travail technique, tactique et physique pour la compétition.
Groupe 4 :
- Niveau : pilote à partir de cadet ayant besoin de travailler ses bases techniques et orienté vers une pratique « compétition / loisir »
- Objectifs : perfectionnement des gestes techniques et travail tactique.
Groupe 5 :
- Niveau : pilote à partir de cadet ou minime Coupe de France dont l'objectif est la performance en compétition
- Objectifs : optimisation de la performance, travail technique, tactique, physique et psychologique.